Q妊娠糖尿病可以吃馒头吗？

女 29岁 2019-03-22

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他患上了妊娠糖尿病，所以想具体了解一下妊娠糖尿病可以吃馒头吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠合并糖尿病，最明显的症状是“三多一少”，即多吃、多喝、多尿，但体重减轻，伴有呕吐，甚至会变得充血，即严重恶心呕吐加重，甚至会引起脱水和电解质紊乱；另一个常见症状是疲劳和虚弱，这是由于葡萄糖摄入利用不足和分解代谢迅速增加，导致体力无法补充。糖尿病患者应食用粗粮，如莜麦粉、荞麦粉、热谷类和玉米粉，这些粗粮含有多种微量元素、维生素B和可食用纤维。实验证明它们有延缓血糖上升的作用。玉米粉、豆粉和白面可以按221的比例制成三面馒头、煎饼和面条，可以长时间停用，不仅有利于降低血糖和血脂，还可以减少饥饿。