Q妊娠糖尿病可以吃什么

女 29岁 2019-04-20

描述：

现在我怀孕24周，之前去产检都是很正常的，这次去检查医生说我有点妊娠糖尿病，说是让我回来之后一定要注意饮食的，想知道妊娠糖尿病可以吃什么

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病.怀孕中期目前有血糖高的现象。要及时复查，连续检查三天，血糖可以控制，血糖不是很高，可以通过饮食和锻炼来控制。妊娠期糖尿病孕妇应食用低血糖指数、高膳食纤维含量、易消化的轻食。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿等。水果如柚子、猕猴桃。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮做成的馒头。禁食含糖高的食物。如白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。