Q治疗膝盖扭伤的方法有哪些

男 25岁 2019-05-27

描述：

前段时间锻炼的时候，不小心把膝盖扭了，所以想问一下：治疗膝盖扭伤的方法有哪些？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

膝关节扭伤是一种行走不当或外伤、活动过度造成膝关节韧带部分或全部纤维撕裂或变性的病变。膝关节扭伤会导致膝关节疼痛、活动受限，对其功能造成一定的影响。膝关节扭伤主要表现为膝关节内外侧疼痛肿胀、局部压痛、不易屈伸活动，严重的会有充血、水肿、浆液和纤维蛋白渗出。膝关节扭伤以后需要减少膝关节的活动量，不要长时间站立。给予疼痛的部位进行冷敷，24小时以后改成热敷，以促进血液循环，减轻肿胀，使用活血化瘀的中药膏药外敷，例如云南白药、跌打丸、活血止痛散等。