Q儿童补钙是饭前吃还是饭后吃

2020-10-14

描述：

儿童补钙是饭前吃还是饭后吃

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童补钙最好是在饭后一个小时吃，但是也可以在晚上睡前吃。平时要让孩子多晒太阳，多运动，有利于钙的吸收。饮食上可以多让孩子吃一些含有钙和含维生素比较高的水果和蔬菜，比如鱼、虾、胡萝卜。如果得不到缓解，要到当地正规的医院做血常规检查，来查明孩子是否缺少微量元素，如果是缺少微量元素造成，需要配合医生并积极的治疗。