Q膝盖扭到应该怎么处理

男 37岁 2019-03-08

描述：

我今年三十七岁了，前段时间到公园打球的时候不小心扭了一下，感觉到非常的疼痛，我想问一下医生膝盖扭到了该怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

临床工作中多见于机体关节肌肉韧带损伤或是滑膜炎，骨质损伤等，炎症刺激引起疼痛活动受限。必要时至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。膝盖扭伤，24小时之内要冰敷，24小时后要热敷，可以做下针灸，艾灸，中药熏蒸等治疗，平常不要劳累过度，要注意日常生活姿势，可以佩戴护膝来保护关节，可以多吃新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶虾等高蛋白的食物。注意休息适当运动，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，按时复查治疗处理。