Q女性泡脚加点什么好呢

女 28岁 2019-01-13

描述：

我这种手脚冰冷的人来说太难熬了，天气一冷，都说泡脚可以缓解，不知道用什么好，请问用什么泡脚好对女性来说？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。用醋的好，很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。白醋泡脚能改善面部色斑。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜。以脚能忍受为度，才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。生姜熬水泡脚，可治疗感冒鼻塞。在温水中加入几块打扁的生姜,有散寒的作用,对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。