Q如何防止空调病的发生

男 32岁 2019-01-31

描述：

随着空调日益普及，患空调病的人越来越多了。夏季如何预防空调病啊？怎样预防夏季空调病呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

空调病也叫做空调综合征，各个年龄段都会发生，尤其是身体抵抗力差的人，是会让患者出现很多不适的症状。将房间开窗换气，开启空调的时间不要过长，而且要经常的开窗换气，这样才能确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。以清淡、营养的食物为主；多喝开水，加速体内新陈代谢；不要常吃冷饮。多喝水。人如果长期呆在空调房里的话，身体的水分就会有所流失，这样就会由于鼻腔和粘膜干燥而引发支气管炎。因此如果大家长期待在空调房里的话，一定要注意补充水分。定时开窗通风。空调会导致家中空气污浊，使人感觉到头晕眼花，因此大家应当在早晚的时候注意通风换气，改善室内空气质量。