Q如何治疗空调病效果更好？

男 28岁 2019-05-09

描述：

现在进入三伏天了。天气异常炎热，不开空调根本受不了。但是在空调房久了又觉得难受。我想咨询下如何治疗空调病效果好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。多发生于夏季，老人、儿童和妇女是其易感人群。建议将室内的温度调高，从室外回来的时候别急着打开空调，让身体机能有所平稳后再打开空调，空调温度最好保证在26℃左右，既环保又舒适。千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。