Q孕期吃山楂可以吗？

女 28岁 2019-04-29

描述：

我怀孕了三个月了，平时身体有点虚弱，听同事说孕期吃东西需要多注意，我想问一下孕期吃山楂可以吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间不推荐山楂。山楂能刺激子宫，引起子宫收缩，可能导致早期流产。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，在妊娠早期，特别是妊娠前3个月，胎儿没有分化形成，胎盘没有形成，子宫腔内的孕囊不牢固，食用大量山楂后，容易刺激子宫收缩，容易导致早期流产。如果孕期少吃少喝，孕妇的营养素摄入就不能达到要求，很可能会导致营养不良，孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，怀孕期间不建议吃山楂。可以吃些水果像是香蕉和苹果来代替山楂。