Q头发没干对睡觉有怎样的影响

男 19岁 2019-04-22

描述：

最近这段时间超级忙，经常头发没干就睡觉了，第二天起来偶尔会头疼，请问头发没干睡觉会怎样？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头发没干就睡觉是一种很不好的生活习惯，这样容易导致气滞血淤，经络阻闭给予成患。刚刚洗完头不久，头发还没干就立刻睡觉，有可能会导致着凉，感冒，出现头疼，头晕，鼻塞，流鼻涕等症状，如果经常性的头发没有干就睡觉，头部容易受到风湿邪气侵袭，从而引起寒湿头痛等症状。平时应该稍微早点洗头或者洗头以后用吹风机吹干再睡觉，避免因为头发潮湿，导致身体不舒服，平时要注意养成良好的生活作息习惯，多参加一些户外运动，尽量增强体质。