Q心情烦躁能吃安眠药吗

2020-09-04

描述：

心情烦躁能吃安眠药吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

心情烦躁是不能吃安眠药的。当心情烦躁时，可以先进行自我调节，要学会宣泄，当遇到烦心的事情时可以通过运动、娱乐和朋友聊天等方式，将不愉快的情绪发泄出来，就可以明显的减轻心情烦躁的情况。当心情烦躁时，积极与人沟通，同时进行一些自己喜欢的体育锻炼，都可以有效的减轻症状。必要时可以咨询心理医生，进行心理辅导，同时配合一些简单的药物，效果会更好。