Q儿童经常吃榴莲好吗

男 2020-11-18

描述：

儿童经常吃榴莲好吗

: 王林中儿科 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

儿童经常吃榴莲对身体是很有好处的，但应注意不宜一次食用过多。榴莲中含有丰富的维生素C，被誉为水果皇后。经常食用榴莲可以提高儿童机体免疫力。榴莲中还含有大量糖分、淀粉、以及各种微量元素、氨基酸等营养素，可以为机体补充能量，促进健康。榴莲属于热带水果，性热，儿童经常食用榴莲，可以强身健体，促进机体的血液循环，有助于改善寒性体质。