Q睡觉的时突然抖一下是什么情况

男 16岁 2019-03-01

描述：

有时在睡觉的时候突然抖一下，然后醒过来，不是做恶梦，就是无意识的突然抖了一下，身边朋友也有这样的，睡觉的时突然会抖一下是什么情况？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

有时候睡觉会突然抖动，可能是缺钙引起的或者是过度劳累造成的，如果不影响正常的生活，不需要特殊理会，均衡营养，睡前可以适当的散散步，建议不要看刺激性的电影或视频，多吃新鲜水果，保持大小便通畅，不要穿太紧身的衣服。如果症状不是很严重，但是症状发生的次数比较多，由于肝肾的亏虚、气血不足而引起的可能性很大，平时要多注意身体的调理。如引起疲乏无力，牙齿发育不良，抽搐儿童或佝偻病，可以查血钙确诊。其实每个人都会这样，如果没有明显问题，这都属于常见现象。