睡觉为什么会突然抖一下
发布时间: 2021-12-20
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视频文字
患者在睡觉时偶然出现手脚或身体突然抖动的情况，可能的原因如下：
1.和白天的情绪有关。如白天的情绪较紧张、劳累、焦虑，或白天进行过较刺激的活动，刺激大脑，会影响睡眠，可能手脚和身体会出现不自主的偶然抖动。
2.青少年、儿童或老年人体内的钙含量减少。钙的减少会导致低钙血症，引起肌肉兴奋性增高，进而在睡眠时偶尔出现肢体抖动。
3.白天过度劳累。白天运动过量，肌肉会处于过度的紧张状态，睡觉时肌肉相对放松，此时会反射性出现肢体不自主的偶然抖动。
