Q人有几种类型的肥胖

女 36岁 2019-03-16

描述：

我从小到大一直都比较的胖，现在才30多岁，可是现在已经有血压高的症状了，体重已经到了150多斤，听说肥胖也分很多种类的，肥胖分为哪三种类型？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肥胖可以分为三类。即轻中重型。一般，体重约等于身高(CM)-105(cm)，结果再乘以二。肥胖的主要表现为：全身各个位置脂肪较厚，呼吸功能不顺畅，尤其是在强体力劳动之下鉴于此，首先的是可以采用物理的方式进行治疗。此外，还应注意饮食与休息。肥胖确实对身体健康有影响，所以建议尽快减肥。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、呼啦圈旋转、减肥锻炼等。每餐少吃，尤其是晚餐，少吃油腻和高热量的食物。为了科学减肥，不要使用减肥药或茶。