Q腰部软组织损伤怎么好的快

男 32岁 2019-04-27

描述：

运动量过大，身体不舒服，医生说腰部软组织损伤，为了不影响减肥，想问一下腰部软组织损伤怎么好的快？

: 包文中普外科 副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

腰部软组织损伤也属于腰肌劳损和肌肉韧带损伤。那么注意休息和适当的活动是非常重要的。如果疼痛，你需要暂时卧床休息。你可以配合一些消炎止痛的药物，慢慢会好起来的。例如，您可以使用一些布洛芬胶囊和腰痛片进行联合治疗。你可以找到当地的中药和一些药物来调节这方面。同时，在日常生活中，你应该养成合理的生活习惯，尽量避免久坐、驼背等不良生活习惯，并注意休息，这有利于你的身体尽快康复。如果有其他异常症状，请及时就医。