Q啤酒酵母粉能减肥吗

2020-05-27

描述：

啤酒酵母粉能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

啤酒酵母粉一般没有减肥的作用。啤酒酵母粉服用后具体是否有减肥的效果应另当别论，因为酵母本身不是什么药物，但是能起到调节菌群的作用。但是现在市面上也会卖一些啤酒酵母粉，说是有减肥的作用，但是每个人身体的体质不同，所以服用后的效果也因人而异。减肥的时候最好的方法就是通过大量的运动燃烧体内的脂肪，同时配合结石，更有利于减肥。