Q孩子出现便秘吃什么好？

女 8岁 2019-04-30

描述：

表姐家的孩子最近出现的便秘的情况，非常担心，想问一下孩子出现便秘吃什么好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子一旦出现便秘平时应注意多喝水，每天早上起来先喝一杯蜂蜜水，最好养成每天大便的习惯，可适当补充一些益生菌来进行调理肠胃，改变饮食结构，适当增加蔬菜、水果，和粗纤维的食物，多吃一些香蕉，平时多运动一下，都可以改善便秘情况；在患儿睡前或晨起采用腹部按摩的方式，促进结肠蠕动，缓解便秘；必要时选用乳果糖口服液，缓解便秘症状。如果去这些方法还不能缓解便秘的情况，最好带孩子及时到医院检查，明确原因之后再对症治疗，以免延误病情。