Q酸枣仁茯苓百合茶怎么样

2020-07-20

描述：

酸枣仁茯苓百合茶怎么样

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁茯苓百合茶对失眠有很好的功效。酸枣仁是一种味甘，酸，性平的中药，能够起到安心、养神的功效。茯苓味甘、淡，性平，是一种有利脾脏、安神的中药。百合味甘，性寒，可以润肺清心。用酸枣仁、茯苓和百合一起泡茶喝，安神静心的功效会大大增加，经常失眠心悸的人多喝，能够起到安神，有助睡眠的作用。但是酸枣仁茯苓百合茶不建议空腹喝。