Q神经紧张怎么治疗

2020-06-11

描述：

神经紧张怎么治疗

: 舒志强神经外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

神经紧张可以配合医生使用一些药物或者是心理疏导的方法来进行治疗，当神经紧张的时候要放松肌肉，还要多做一些有氧运动，在做运动的时候要持之以恒。神经紧张有可能是心理素质差引起的，也可能是不良的生活习惯引起的，日常生活中要保持一个良好的心态，不要长时间的熬夜，饮食方面要以多样化为主，要多吃一些蔬菜和水果。