Q三高可以喝牛奶吗

2020-11-07

描述：

三高可以喝牛奶吗

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

三高是可以喝牛奶的。三高是指高血脂、高血压、高血糖。三高人群在饮食上需要加以控制，要避免含盐分高以及脂肪含量高和含糖量高的食物，饮食以清淡易消化为主。而牛奶所含的盐分以及脂肪和糖量都不高，所以三高患者可以喝。牛奶营养价值是比较高的，其中所含的蛋白质以及钙质都比较丰富，三高人群适当喝些对身体健康是有益处的。