Q晚饭后犯困怎么办

35岁 2021-06-12
描述:

最近这段时间,我发现我吃完晚饭后总是会犯困,有些担心,所以我想问一下,晚饭后犯困怎么办?

A
李艳丽 神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

晚饭后犯困,可以通过药物治疗和食疗的方式进行改善。

出现上述症状,可能是由于脑部血液供应不足所造成的,也有可能是因为血压偏低所引起的。如果是脑部血液供应不足引起的,可以在医生的指导下,合理的使用尼莫地平胶囊等药物进行改善。如果是由于血压偏低引起的,就可以在平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜进行补充。

在平时还要配合适当运动,提高自身免疫力。

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