Q芡实对胃有影响吗

2020-07-18

描述：

芡实对胃有影响吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

芡实对胃有影响，如果过量的服用可能会导致便秘的情况发生，芡实当中含有的膳食纤维是比较丰富的，但是不要吃太多因为会导致上火的症状出现。在吃芡实的时候如果出现上火和便秘的症状要立即停止服用，平时要保证全面均衡的营养，尽量避免暴饮暴食加重肠胃的负担，可以多吃一些以清淡养胃的食物，这样不仅能促消化，也不会对胃部健康造成影响。