Q肌肉型小腿该怎么办？

男 30岁 2020-04-04

描述：

我平时锻炼然后小腿长了很多肌肉，看起来很强壮，肌肉型小腿怎么办？

医生回答：

肌肉型小腿可以通过按摩的方法来改善，在按摩的时候能够加速腿部的血液循环来减轻，平时在锻炼的时候要有一个正确的方法，尽量多做一些有氧运动，不要做太多的跳跃运动会让腿部的肌肉更加紧实，运动一段时间后要休息。