Q肝气不通喝什么茶好

女 40岁 2019-01-04

描述：

我跟嫂嫂关系一直很好，可是她最近常常会烦躁、胸闷、爱发火，常常头晕、没有力气、手的尾指常常感觉麻麻的，每次大姨妈最近几天乳房都会胀痛，大姨妈量少，我很担心她的身体，我想了解一下肝气不通喝什么茶？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你有肝气郁结的情况，可以用玫瑰花菊花泡茶喝的。肝气郁结主要是上火，保持平和心态，避免思虑过度，饮食清淡，多喝水，适当运动，有助于改善肝气郁结的症状。一般肝气郁结者应多吃一些具有疏肝理气，清肝泻热以及健脾益气功效的食物，芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜等。也可以到专业医院中医科就诊治疗，可以吃点逍遥丸调理大姨妈会好一点的，平时要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床好好休息，避免疲倦疲乏、无力，会好点的。有问题及时就医，听从医生的建议和吩咐。