Q胃灼热应该怎么快速缓解

女 22岁 2019-03-16

描述：

我最近一段时间饮食不规律，饭后觉得胃灼热，就是胃里烧得慌，想知道应该怎样缓解啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃灼热的快速缓解方法主要是药物治疗。有些牛黄解毒丸可以清热解毒，但同时也要从根本上治疗。少吃辛辣的食物，多吃清淡可口的食物，一定要定期去医院检查情况，不要穿腰部过紧的衣服，因为这样会增加胃灼热的症状，避免引起胃食管返流的食物，包括酒精、巧克力、薄荷、咖啡、碳酸饮料、柑橘类水果和果汁、番茄、辣椒、醋、酱和芥末、辣或不饱和脂肪酸的食物，燕麦富含结构复杂碳水化合物的燕麦，能抚慰胃部，并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分，有助缓解烧心症状。