Q孕妇高血压吃什么水果好？

女 26岁 2019-07-25

描述：

怀孕6个月了，总是感觉自己晕晕沉沉的，而且有时候心跳加速，医生说可能是高血压，孕妇高血压吃什么水果好？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

孕妇出现高血压的过程中一定要注意自己的饮食问题，平时可以适当的进行调养，但是最好不要吃一些过甜的食物，以免对自己的身体产生影响，水果都是可以吃点的，但是要注意，忌生冷油腻刺激性的食品，饮食上要低脂低盐，补充充足的营养，水果的摄入主要控制一下量，可以保持多样化，一定要控制好营养的摄入，控制好体重。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如吃一些西瓜橙子，芹菜都是比较好的，高血压关键是要做好血压监测，平时可以补钙，补充叶酸，定期孕检，关注宝宝和孕妇的身体状况。