Q宿便对健康的影响很大吗

2020-04-27

描述：

宿便对健康的影响很大吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

宿便对身体的影响性是比较大的，容易导致大便在肠道内停留时间过长，会导致大便内的水分被吸干，引起大便干燥，从而会出现便秘。而且长时间出现宿便也会对身体造成一定的影响，容易导致出现结肠癌，直肠癌等会对身体造成一定的影响。所以平时一定要适当的活动，注意饮食，可以多吃一些粗纤维的食物，例如可以吃点萝卜、白菜、菠菜、韭菜、芹菜等，可以促进肠蠕动，促使大便排出。