Q大人感冒可不可以吃鸡蛋

女 25岁 2019-05-06

描述：

前几天在工作的时候不小心淋了一场雨，导致我感冒了，今天媳妇煮了鸡蛋，听说感冒的时候吃鸡蛋很有可能会让感冒加重，大人感冒可不可以吃鸡蛋？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

因为感冒时，身体免疫力很差。为了增加营养，你可以吃鸡蛋，牛羊肉，排骨汤，大豆制品，牛奶和其他高营养的食物。如果你在感冒期间出现发烧症状，你不建议吃鸡蛋，因为鸡蛋含有大量蛋白质，如果你在发烧期间吃鸡蛋。鸡蛋会增加热量，这会影响恢复。饮食应清淡，易消化，富含维生素。一般来说，液体或半液体是主要的食物，如米汤、粥、面条、莲藕粉和一些新鲜水果。还要保持睡眠，避免熬夜，多做运动。必要的时候可以到医院进行检查。