Q落枕一般几天能好

男 26岁 2019-01-07

描述：

我昨天落枕了，到今天还没有好转，很难受，一般落枕的话几天能好？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

你的情况是落枕了，一般落枕的话三天左右可以好转的。落枕是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限，常与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕后可以采用理疗的方法治疗，或者通过按摩的方法有助于恢复的。建议睡觉的时候尽量不要垫太高的枕头，注意睡觉时不要歪着脖子，还需要注意坐姿，挺胸收腹姿势，口服舒筋活血胶囊，局部热敷烤电微波治疗。