Q阳痿早泄平时生活中要注意什么？

男 34岁 2020-04-25

描述：

性生活不好，医院检查结果是阳痿和早泄，阳痿早泄平时生活中要注意什么？

医生回答：

阳痿早泄的状况主要注意在平时生活中要积极参加体育锻炼，尤其是气功锻炼，为了提高身心素质，增强精神的控制能力，不要沉溺于放纵，多吃补肾固精，锌含量高的食物，如牡蛎、核桃肉、猪腰、栗子、乌龟、蛤蜊、鸽子蛋。