Q糖尿病人能吃玉米吗

男 53岁 2020-05-13

描述：

我患有糖尿病，饮食上药注意很多，我想知道糖尿病患者能吃玉米吗？

医生回答：

患有糖尿病的患者是可以吃玉米的，玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，是糖尿病病人最理想的健康食品。玉米具有降低血压、血糖的作用。玉米中带有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸含量更是高达60％以上，它和玉米胚芽粕中维生素E协同作用，可以减少血液胆固醇浓度，并避免其沉积于血管壁。