Q低血压低血糖怎么食补

女 33岁 2019-02-27

描述：

医生，您好，我前段时间去医院检查出来低血压低血糖，非常担心，不知道饮食方面有什么禁忌，请问低血压低血糖怎么食补？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

如果血压低或血糖低，可能会导致头晕、出汗或四肢无力等。因此，在这种情况下，禁止辛辣刺激的食物，应避免吸烟和饮酒，应多吃瘦肉或木耳和红枣，可以适当饮用红糖水或蜂蜜水。血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠...那么一定要注意补充养气食物。血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。