Q肝脏一天可以分解多少酒精

男 39岁 2019-02-17

描述：

最近，我和我的好朋友说，喝太多酒会伤害肝脏，就好像分解酒精的酶在肝脏里一样。我只想问一下肝脏一天能分解多少酒精？

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

肝脏一天可以分解大约10到15克的酒精，这相当于一小杯啤酒或一杯葡萄酒的酒精含量。

酒精的代谢主要在肝脏进行，肝脏中的酶负责将酒精转化为乙醛，随后再转化为乙酸，最终被分解为水和二氧化碳排出体外。每个人的代谢能力因遗传、性别、体重、饮食习惯等因素而有所不同，因此实际的分解能力可能会有所差异。饮酒后，酒精在血液中的浓度会迅速上升，肝脏需要时间来分解这些酒精，过量饮酒会导致肝脏负担加重，甚至引发肝损伤或其他健康问题。

在饮酒时，需注意适量，避免过量饮酒对身体造成伤害。酒精不仅会影响肝脏的正常功能，还可能对心脏、大脑等其他器官产生负面影响。尤其是对于有肝病史或其他健康问题的人，更应谨慎对待酒精摄入。饮酒后不应驾驶或进行其他需要高度集中注意力的活动，以确保自身和他人的安全。保持健康的生活方式，合理饮酒，才能更好地保护肝脏及整体健康。