Q小腿不直怎么快速矫正

26岁 2021-03-25
描述:

我是一个专业的运动员,由于过度训练,我有一些肌肉腿,看起来小腿特别的不直,小腿不直怎么快速矫正?

A
郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

小腿不直快速矫正可以去医院的骨科,由专业的医生采取夹板和绑腿的方法进行矫正,能够帮助改善骨骼异常所造成的小腿不直。

但若是小腿肌肉过度发达所造成的小腿不直,平时运动的过程当中,还需要保持端正的姿势,并且运动结束之后,还需要做一些拉伸运动,能够预防出现肌肉腿的情况。

可以经常对腿部进行按摩,能够促进局部的乳酸代谢。

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