Q靠墙站多长时间能改正驼背

2020-05-16

描述：

靠墙站多长时间能改正驼背

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

每天靠墙站半小时以上能够帮助矫正驼背。但是有些人驼背是由于骨骼发育畸形导致的，这种情况很难通过运动或站姿训练等保守方式治疗，需要采取手术。驼背的人在平时要多进行腰背肌的训练，睡觉的时候注意枕头的高度尽量低一些，太高的话也会加重驼背。驼背对患者的外貌美观影响很大，严重时还会造成运动功能障碍，要积极治疗。