Q为什么吃石榴会胃疼

2020-09-04

描述：

为什么吃石榴会胃疼

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

石榴中含有鞣酸等丰富的有机酸，具有一定的刺激性，能够刺激胃部分泌胃酸，若食用者的肠胃功能较弱或过量食用石榴，容易造成胃部胃酸分泌过多，从而使之出现胃疼的症状。且石榴中的糖分含量也很高，过量食用容易造成血糖升高的症状。因此生活中要适当食用石榴。适量食用适量能够补充充足的维生素以及各种矿物质，从而提高自身的身体素质。