Q怀孕初期反应大怎么缓解

女 36岁 2019-02-10

描述：

我媳妇儿怀孕1个月了，总是一直恶心，吃不下饭，而且还一直干呕，怀孕初期反应大，怎么缓解？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕后的早孕反应与体内性激素水平变化的原因而引起的，和个人的体质也有一定的关系。可以在当地医生的指导下服用健胃消食片，维生素b6片进行缓解治疗的。建议一定要注意休息，保持心情舒畅，不要进行剧烈运动，不能食用生冷油腻，辛辣刺激性食物。选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物。