Q老人手脚抽筋应该怎么办？

男 69岁 2019-01-17

描述：

我奶奶今年已经有69岁了，这几年他身体一直都算健康，但是这两天她突然跟我说她经常手脚抽筋，因此我想请问一下老人手脚抽筋是什么原因导致的？老人手脚抽筋怎么办？该如何治疗呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的描述，老人手脚抽筋这种情况主要考虑是老人缺钙导致的，老年人容易出现低钙血症，治疗建议如下：1.进一步完善检查，微量元素的检查，2.药物方面，如果存在低钙血症，积极补钙治疗，3.饮食方面，建议多吃高钙食物，比如虾皮。肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。