Q孕中期漏尿怎么办？

女 26岁 2019-06-11

描述：

我现在怀孕有六个多月了，这几天晚上睡觉总是会不自觉的发生漏尿，每次都会惊醒，孕中期漏尿怎么办？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

子宫不断增大，所以子宫会压迫尿道，怀孕后由于子宫压迫膀胱，可能会出现尿频，在怀孕中期，有些情况下甚至会发生尿液泄漏，这也是非常正常的，在怀孕中期，这种情况是由子宫压迫尿道引起的。怀孕后由于孕期激素改变，盆底肌会比较松弛的，膀胱被子宫压迫，就容易发生漏尿现象了。平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，减轻尿失禁的最有效办法是锻炼，通过紧闭并提拉阴道和肛门的方式有针对性地锻炼骨盆底肌肉，每日进行50～100次紧缩肛门及阴道运动，每次3～5秒。日常生活中不要憋尿，养成良好的生活习惯。