Q艾灸的方法都有哪些呢

男 22岁 2019-03-12

描述：

最近感觉自己体内湿气很重，想要去做艾灸，想问艾灸的方法都有哪些呢

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的。艾灸的方法有很多种常用的有：1、艾条灸:将24克艾条直接铺在细草纸上，卷成直径1.5厘米的圆柱形艾条，然后用桑葚纸包裹，直接灸人体穴位2、温和灸:施灸时，将艾条的一端点燃，指向离皮肤约3厘米的俞穴或患处进行灸疗，然后熏制。3、啄鸟灸:施灸时，艾条点燃的一端并不固定在距离施灸部位皮肤一定距离的地方，而是作为啄鸟灸施灸。4、回旋灸:距离皮肤约1.5-3厘米，灸条在皮肤上顺时针或逆时针旋转。