Q大腿肥胖纹能去掉吗？

女 25岁 2019-03-03

描述：

我特别讨厌夏天，因为我的腿长着又丑又肥的线条。我不能穿短裙和短裤。当地医生有很多方法可以去除我大腿上的脂肪线吗？我能去掉大腿上的脂肪线吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

脂肪条纹有两个原因。一是青春期发育迅速，弹性纤维的形成速度低于身体的发育速度，弹性纤维断裂。因此，大腿和臀部会形成脂肪条纹。还有肥胖，这是一个不用说的原因，我想我们都知道肥胖之后，脂肪会过度增加，身体脂肪会越来越多。

做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动，来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，而不是做锻链肌肉的重量训练。几乎所有的女孩子进健身房，都会担心一个问题，就是会不会练出一身结实的肌肉，让自己看起来更壮?所以，知道自己该怎么运动得法，来消除脂肪组织，并且藉以紧实肌肉、修饰身材线条，真的十分重要。