Q冰敷可以消除腿肿吗

男 23岁 2019-02-13

描述：

打篮球时，撞到小腿，今天发现开始慢慢肿胀，还伴随着疼痛，请问小腿肿胀有什么处理方法呢？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

冰敷，指利用燃烧皮下脂肪产生热量以维持局部恒温的原理来进行，因此，对于皮下脂肪越厚的人效果越好。对于这种情况首先建议尽快去医院进行一些全面的检查，在拉伤、扭伤等急性伤害发生后，血液中的淋巴液大量渗出血管，造成患部肿胀，若有红、肿、热、痛等发炎反应，建议以冰敷处理，低温可以让局部血液循环变慢，抑制发炎、消肿并减轻疼痛。手边没有冰敷袋的话，可以自行制作简易冰袋，用塑胶袋装冰块及水，用毛巾包裹，和皮肤隔开，避免过低的温度冻伤皮肤，同时抬高下肢，防止感染，还可以用一些活血化瘀止痛的药物，但需要注意的是局部皮肤没有破损的情况下，减少活动，适当的抬高下肢。