Q高血压、血脂高病人能吃鸡蛋吗？

男 45岁 2019-03-03

描述：

我是一名身材比较肥胖的中年人，每天都要在饭局上应酬，这几年来吃了太多高热量高脂肪的食物，身体越来越差，前些天检查得了高血压和高血脂，医院方面建议我要控制好饮食和作息，可是像我这样的高血压，血脂高病人几天吃一个鸡蛋合适呢？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

有高血压病或是高血脂的病人是需要控制胆固醇类食物的摄入，这往往是由于高脂高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。以免其动脉硬化的病症发生。对于有这样的病症是不是可以吃鸡蛋，争论不已，有的说是可以吃，有降低胆固醇的作用，有的说是不能吃，说可以升高体内的胆固醇的症状，不知听谁的了。个人认识是可以吃鸡蛋的，每天不要多吃，一个即可。很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的。可以，少食蛋黄。