Q如果出现了心理问题应该怎么办

男 29岁 2020-06-25

描述：

我在过去一年中，焦虑、强迫和紧张、无法控制的幻想、强迫性联想形成了恐惧和焦虑、敏感和怀疑的个性、容易干扰周围的事物、不安的情绪、注意力不集中、反应迟缓。这个有心理问题怎么办？

医生回答：

心理问题，很多人都会有。如果心理问题影响了生活、学习或者工作，就需要积极面对和处理。可以通过阅读心理学书籍或者是参加心理学沙龙活动，通过学习来帮助克服或接纳。也可以通过寻求专业的心理医生帮助解决，一起来积极面对心理问题，从而找到解决的方法。