Q心理问题应该怎么办

女 30岁 2020-06-04

描述：

我在单位工作很久，压力非常大，很担心会出现心理上的问题，心理问题应该怎么办？

医生回答：

出现心理问题，很有可能是受到刺激，或者是某种因素导致的。心理出现的问题，建议患者可以到专业的心理医院进行检查和咨询，进行有效的心理治疗。平时要多注意饮食规律，可以适当的参加户外活动，舒缓自己的压力，改善心境。