Q婴儿从多大开始需要补钙

男 1岁 2019-02-14

描述：

听小区的宝妈们说小孩子很容易缺钙，导致体质会比较弱，容易生病，真是这样吗，请问医生婴儿从多大开始需要补钙？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据中国营养学会的推荐，宝宝出生14天后，就应该开始补充足量的钙，一直补到2-3岁。在1岁之前，婴儿如果缺钙将会导致发育迟缓或者发育不良。如果妈妈们发现宝宝有出牙晚、学步晚等现象，那么就要及时给宝宝补钙了。孩子补钙最好是食补，或者可以合理选择钙制剂。另外给宝宝补钙的时候要注意一个吸收的问题，要同时补充维生素AD(鱼肝油)来帮助钙的吸收，预防佝偻病。建议平时多带孩子到户外晒晒太阳，合理饮食，均衡营养，宝妈要多吃一些蔬菜水果，补充维生素和微量元素的食物。