Q喉咙痛可以吃蒸红薯吗

男 30岁 2019-03-14

描述：

我最近想减肥，许多人说红薯是减肥的好替代品。我想知道甘薯是否可以作为减肥的替代物每天食用。现在我嗓子疼。我想问一下蒸红薯是否可以治喉咙痛。

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

红薯富含纤维和维生素C，是想减肥的人的好替代品。然而，甘薯是否能每天食用取决于你的胃肠功能。如果肠胃功能不好，每天吃红薯可能会因为肠胃消化问题导致腹胀。此外，如果你平时血糖过高，不建议每天吃红薯，因为红薯含有高淀粉，每天吃红薯容易导致血糖升高。这种症状是由上呼吸道感染引起的，红薯可以食用，注意不要吃辛辣食物，避免酒精和烟草，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，注意口腔卫生，同时吃一些清热解毒的中成药，如华苏片、六神丸、牛黄解毒丸。最好与雾化吸入疗法结合，直接应用于咽喉，吸收快，疗效好。适当锻炼以提高人体免疫力。