Q肩袖轻微损伤怎么办？

女 35岁 2019-06-21

描述：

我在地里干活的时候，不小心把肩袖触碰到了，形成了损伤，去看过医生以后给开了点药，肩袖轻微损伤怎么办？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肩袖损伤是肌腱的损伤及无菌性炎症或冈上肌腱的断裂，会造成肩外侧疼痛，外展的时候会加剧疼痛，外展受限，肱骨大结节部，如果按压的话，会有明显的疼痛感，如果是外伤造成的肩袖损伤，可以进行局部治疗，建议用颈腕带固定保护肩关节，使用针灸治疗的方法，损伤的肌腱应得到充分的休息，适当锻炼，加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作，而代之以牵拉活动。局部可使用膏药等外用药物治疗。也可在卧床牵引1周后改用零位肩人字石膏或零位支具固定，以便于下地活动。