Q睡前喝水能缓解便秘吗

2020-05-12

描述：

睡前喝水能缓解便秘吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下睡觉之前喝水的行为是不能够有效缓解便秘现象的，建议便秘的患者如果比较严重的话，最好到医院内分泌科做一下相关的检查，适当的口服药物促进排便，另外平时可以睡醒以后喝一杯蜂蜜水，饮食方面多吃一些富含膳食纤维的食物，也能够有效改善便秘的现象。另外建议便秘的患者平时也要适当的进行一些体育锻炼，促进胃肠蠕动。